Cirkus emocí je 90-ti minutový zážitkový workshop pro žáky 2. stupně ZŠ. 

Prostřednictvím žonglování, balancování, klaunských her a týmových aktivit se žáci učí rozpoznávat emoce, zvládat frustraci a spolupracovat v bezpečném prostředí.

Program rozvíjí wellbeing, komunikaci a odolnost a je vhodný jako součást prevence i osobnostní výchovy.

 

Hlavní benefity

- aktivní zapojení všech žáků 
- bez nutnosti předchozích cirkusových zkušeností
- propojení pohybu a emocí
- posílení třídního kolektivu 
- praktické využití ve školním životě

 

 
Délka programu je přibližně 90 minut a lze ji upravit.

Prostor může být uvnitř nebo venku.

Cena programu se přizpůsobí vašim potřebám.

 

Termínově jsem k dispozici v PONDĚLKY a PÁTKY + víkendy.

Pro víc informací viz: > KALENDÁŘ AKCÍ<

Vzdělávací cíle

Žák:

- rozpozná a pojmenuje základní emoce
- uvědomuje si, jak se emoce projevují v těle
- vyzkouší různé způsoby vyjádření emocí pohybem
- spolupracuje při skupinových úkolech
- reflektuje vlastní prožívání a reakce druhých
- v bezpečném prostředí zažije úspěch i neúspěch

 

Očekávané výstupy
Po skončení programu žák:

pojmenuje alespoň 5 emocí a jejich tělesné projevy,
uvede alespoň 2 strategie, jak pracovat s nepříjemnou emocí,
zapojí se do společné tvorby krátké „cirkusové etudy“,
poskytne jednoduchou zpětnou vazbu spolužákům,
reflektuje, co mu pomáhá při zvládání stresu nebo nejistoty.  
 
Žáci objevují a pojmenovávají emoce prostřednictvím pohybu, cirkusových dovedností a týmové spolupráce. Každá aktivita propojuje konkrétní emoci (radost, strach, vztek, smutek, překvapení, důvěru) s jednoduchými cirkusovými prvky: žonglováním, balančními úkoly, klaunskou improvizací a partnerskou spoluprací. 

Program podporuje bezpečné vyjadřování emocí, empatii a komunikaci ve skupině.
 

 

Cíle programu:

1) PRÁCE S EMOCEMI:

...rozpoznat … porozumět … pojmenovat … vyjádřit … regulovat…

 

2) Od regulace emocí k PSYCHICKÉ ODOLNOSTI:

- zvládnutí stresu a nejistoty

- práce s neúspěchem

- rozvoj resilience

- schopnost vrátit se do rovnováhy

 

3) VZTAHOVÉ DOVEDNOSTI

- empatická komunikace

- respektující zpětná vazba

- spolupráce heterogenních skupin

- aktivní naslouchání – ochota porozumění

 

4) SEBEPOJETÍ A IDENTITA DOSPÍVAJÍCÍCH

- kdo jsem

- co je pro mne důležité – hodnoty

- jak pracuji se zpětnou vazbou a sebereflexí
 

Program stojí na základech a principech CIRKUSOVÉ PEDAGOGIKY a opírá se o strategii 4D4D4ALL (four domain for development for all), která rozvíjí všechny 4 složky člověka: fyzickou, psychickou, kreativní (kognitivní) i sociální.

 
 
Není třeba se „učit správnému chování“, důležité je porozumět vlastním emocím a jejich dopadu na nás samotné a na druhé.
 

V programu se objeví témata:

V šapitó emocí

Principál emocí

Kouzlo emocí

Balanc emocí

Žonglování s emocemi

Akrobaté odvahy, důvěry a spolupráce

Galashow emocí
 

 

Pokud Vás moje nabídka zaujala, těším se na další domlouvání…

...a věřím, že se setkáme osobně a uspořádáme úspěšnou akci u vás.